Praktické rady a odborné články od lékařů a redakce Doktor.cz.
Potíže se spánkem trápí stále více lidí. Přitom většina případů nespavosti se dá řešit úpravou návyků — bez léků. Přečtěte si, co doporučují odborníci na spánkovou medicínu.