Praktické rady a odborné články od lékařů a redakce Doktor.cz.
Potíže se spánkem trápí stále více lidí. Přitom většina případů nespavosti se dá řešit úpravou návyků — bez léků. Přečtěte si, co doporučují odborníci na spánkovou medicínu.
Smysl života není klišé ani banalita. Pokud ho postrádáte, může být důvodem deprese.
V psychoterapii se nestanovují diagnózy a nepředepisují se léky. Není k ní třeba žádanky od lékaře ani jiné doporučení. Jde pouze o vaše rozhodnutí.
Co všechno patří k neřestem, je věcí vaší fantazie nebo zkušenosti. Každý má hranice jinde. Diskuze s odborníkem na duši o tématech za hranou může být pro člověka zásadně důležitá.
Zvládání emocí je dovednost, která může přinést mnoho výhod pro váš duševní a fyzický stav.
V dnešní uspěchané době je každodenní stres téměř nevyhnutelný.
Systemická terapie stimuluje interní motivaci k překonání zaběhnutých vzorců, aniž by bylo nutné terapeutické zasahování.
Pracovní stres – každodenní společník mnoha z nás, který může mít zásadní dopad na naše zdraví a pohodu.
Online terapie k hojení rodových otisků.
Psychoterapie online je diskrétní rozhovor s odborníkem, který vám pomůže odkrýt stará traumata a osvobodit se od nich.
Totální vyčerpání a přetížení může vyvolat špatné pocity až depresi. Stává se to, když je toho na člověk moc a má pocit, že to prostě neunese.
Klid a rovnováha v dnešní době? Ano, je to možné. Terapeut vám pomůže.